Tag: saude mental

A inovação e a criatividade são pilares fundamentais no setor de Tecnologia da Informação (TI). No entanto, a saúde mental dos profissionais que atuam nessa área tem se tornado uma preocupação crescente, impactando diretamente essas capacidades essenciais.

A saúde ocupacional, também conhecida como saúde no trabalho, é um campo da saúde pública que se concentra na promoção e manutenção do bem-estar dos trabalhadores em seus locais de trabalho.

A tecnologia da informação é uma área em constante evolução e exigência. Os profissionais de TI são responsáveis por manter sistemas críticos funcionando sem falhas. Essa pressão pode levar ao burnout, um estado de exaustão física, mental e emocional que pode afetar a saúde e a produtividade no trabalho. Abaixo, encontram-se algumas estratégias que os profissionais de TI podem adotar para evitar o burnout.